Cardio Boxing

Tijdens de lessen van Cardio Boxing worden verschillende elementen van boksen en andere vechtsporten gecombineerd met fitness, om de algehele fysieke conditie en toning te verbeteren. We leren je technieken uit het boksen, werken hard aan je conditie en motiveren je om door te gaan! In tegenstelling tot andere vormen van boksen, hebben we het niet over fysiek contact tussen concurrenten. Dus we zullen nooit sparren in onze lessen. Wij staan voor plezier, conditie, techniek, gewichtsverlies en kracht.